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鲍鱼菇 - Oyster Mushroom - 3g/包

RM 1.70

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食材处理:冷冻干燥技术(冻干)

保质期:1年

食用方法:建议水沸时,与面条同时加入。

温馨提醒:此包装内含3g,可依个人喜好酌量添加。老陈建议1包可分成1次食用。


好处:

1. 调节血压、降胆固醇
杏鲍菇中有非常丰富的钾,每100g含272mg钾离子,用来熬汤喝,对于调控血压很有帮助;而韩国研究发现,食用杏鲍菇可以显着降低胆固醇,预防动脉硬化,从而降低罹患心血管疾病的风险。

2. 改善脂肪肝、保护肝脏
杏鲍菇中含丰富的、具有多种生物活性的多糖体,可以降低血脂,预防和改善脂肪肝,保护肝脏。

3. 促进肠胃消化
杏鲍菇的高纤维能促进肠胃蠕动,帮助消化,缩短粪便在肠道内停留时间,改善排便不顺。

4. 帮助减肥
杏鲍菇高纤维、高蛋白、低脂、低热量,是非常适合减重的食物。

5. 抗癌
杏鲍菇中的多糖体有抑制癌细胞增殖的作用,并能增强淋巴球细胞活性、强化人体免疫机制、减少体内自由基产生。

6. 提神健脑
菇类是维生素B群的丰富来源,杏鲍菇也不例外。特别是压力大的上班族,多吃菇类有提神、健脑的作用。